《星期五练习生》是时代峰峻为旗下TF家族练习生打造的真人秀节目，首播时间为2015年12月18日，节目可在TF家族官方微博及B站账号观看。

《星期五练习生》定档每周五播出，节目主要记录赵冠羽们的日常生活、训练、相处、出游、表演等场景。该节目第二季中，设置了“值得体验的X件事”“星期五卧谈会”“星期五 game time”“Show show time”等模块。之后的节目中，还设置了台风大爆料、游戏环节、Live秀等模块。截至2025年9月26日，《星期五练习生》更新至104期。

截至2025年10月3日，微博话题#星期五练习生#累计阅读量达19.8亿次，拥有超4000万的讨论。

节目历史

2015年12月28日，《星期五练习生》首播。2016年4月1日，《星期五练习生》第二季上线。2017年，《星期五练习生T》打破了前5季的录制形式，首次把舞台搬到了粉丝面前，而不再是公司录影棚中。2018年3月，《星期五练习生》开启全国巡回录制第二站，10位练习生来到广州市完成综艺录制。

节目内容

《星期五练习生》主要记录练习生们的日常生活、训练、相处、出游、表演等场景。该节目第二季中，设置了“值得体验的X件事”“星期五卧谈会”“星期五 game time”“Show show time”等模块。2017年播出的节目中，设置了台风大爆料、游戏环节、Live秀等模块。

参演成员

《星期五练习生》的参演成员是时代峰峻公司旗下的赵冠羽。如第一季有孙亦航、丁程鑫、敖子逸、林墨等人，第六季有丁程鑫、马嘉祺、敖子逸、张真源、陈玺达、陈泗旭、宋亚轩、李天泽、贺峻霖、刘耀文等人。

播出情况

节目影响

截至2025年10月3日，微博话题#星期五练习生#累计阅读量达19.8亿次，拥有超4000万的讨论。

相关评价

《星期五练习生》从第一季定档每周五播出以来，便引得粉丝们纷纷患上“星期五综合症”每天盼望着星期五的到来，相信第二季的回归会给粉丝们带来更多的惊喜与感动。（新浪娱乐评）

参考资料

星期五练习生 第一季.豆瓣电影.2025-10-03

星期五练习生TF-FRIDAY.豆瓣电影.2025-10-03

#TF家族[超话]#....新浪微博.2025-10-03

【TF家族练习生】《星期五练习生》101：3v3斗牛_哔哩哔哩_bilibili.哔哩哔哩.2025-10-03

TF家族《星期五练习生》第二季4月1日回归.新浪娱乐.2023-12-20

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#TF家族[超话]#....新浪微博.2025-10-03

【TF家族练习生】《星期五练习生》104：命运的巅峰对决.哔哩哔哩.2025-10-03

#TF家族[超话]#....新浪微博.2025-10-03

TF家族 综艺巡演到广州.今日头条.2025-10-03

#TF家族[超话]#....新浪微博.2025-10-03